안녕하세요 잇님들!
짧은 연휴 잘 보내고 오늘 하루를 맞이했습니까? 나는 항상 크리스마스만을 기대하며 사는 사람이라 이번 연휴가 정말 즐겁고 재미있었어요!
내년 크리스마스까지는 또 언제 기다릴까 생각해요.다들 해피 크리스마스 되셨기를 바라며 이번 주도 파이팅 넘치는 시작을 합시다!
저는 핸드폰을 정말 많이 쓰는 헤비유저라서 가끔 핸드폰을 너무 많이 사용하는 날이 있으면 너무 현실성이 미쳐버릴 때도 있고 그 하루가 너무 피곤해서 느껴질 때도 있어요. 이럴 때는 핸드폰을 조절해서 써야… 하면서도 잘 안 되잖아요? 그때 저는 이 기능을 활용하곤 해요!
아이폰 사용하시는 분들은 한번 확인해 보시겠어요?
휴대폰 시간을 줄이려는 아이폰의 요령은 스크린 타임을 확인하고 조절하는 것입니다!
스크린타임만 확인하고 특별한 기능은 사용하지 않는 경우가 많겠지만 이 안에 다양한 기능이 있거든요!
한번 확인해 봅시다!
먼저 설정으로 들어가시면 됩니다.
그런 다음 스크린 타임에 들어가세요!
첫 번째 방법은 다운타임을 붙이는 것입니다.
스크린타임 들어간 후 다운타임 들어가서 내일까지 다운타임 켜주세요!
이렇게 되면 켜는 동안 설정해둔 앱만 사용할 수 있고 다른 앱은 사용할 수 없어요!
그리고 스크린 타임 페이지에 있는 항상 허가 페이지에 접속해서 다운타임 동안 허용하는 앱을 고르세요!
저 같은 경우는 긴급히 있어야 할 것 빼고는 다 빼놨어요.
둘째, 시간 제한입니다!
앱 시간제한을 해놓으면 분명 휴대폰 보는 시간이 많이 줄겠죠?그래서 스크린 타임에 들어가서 앱 시간 제한을 누른 다음 시간 제한을 추가하세요!
그리고 어떤 부분에서 본인이 앱 중 어떤 분야를 제한하고 싶은지 선택해서 시간을 마음대로 제한하시면 됩니다!
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이를 통해 매우 쉽게 휴대전화 중독자로부터 벗어날 수 있습니다!
제 힘으로 벗어나려는 의지가 대단하다고 생각해요. 오늘은 핸드폰을 조금 자제하면서 책을 읽을 여유를 가져보는 게 어떨까요? 저는 다음에 더 알찬 정보문으로 찾아뵙겠습니다!
안녕!
이를 통해 매우 쉽게 휴대전화 중독자로부터 벗어날 수 있습니다!
제 힘으로 벗어나려는 의지가 대단하다고 생각해요. 오늘은 핸드폰을 조금 자제하면서 책을 읽을 여유를 가져보는 게 어떨까요? 저는 다음에 더 알찬 정보문으로 찾아뵙겠습니다!
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